中醫治療

針灸

針灸是通過一定的手法和針具刺激機體部位,激發經絡氣血,調節機體功能以防治疾病。根據中醫理論,經絡與內臟器官相聯係,針刺經絡穴位,可使其得氣,以調節臟腑功能,產生療效。

拔罐

拔罐是以罐為工具的外治方法。利用燃燒,真空等方法,令罐吸附於穴位或應拔部位的體表,使其局部充血,從而產生良性刺激,達到疏通經絡以防治疾病。

 

罐的種類

  • 玻璃罐

  • 竹罐

  • 矽膠罐

  • 抽氣罐

適用症

  • 一些急慢性疼痛,如背腰疼痛,風濕痹痛,胃痛,腹痛等,還可用於咳嗽,哮喘等。

正念療法

透過練習正念可以協助人們於日常生活中透過身體、呼吸、靜心、覺察的持續練習,提升對於身體與心理的覺察,脫離「自動導航」型的慣性模式與生活方式,達成放鬆、平靜、穩定,有效改善「活著」的品質。

其他經研究證實的益處還包括:改善焦慮、壓力、失眠,平衡自律神經系統,改善免疫能力等。並可有效覺察自己與他人的當下狀態,提升與人相處互動的品質。可以運用在職場協作關係、家庭關係、兩性關係或是各種關係中。


 

針灸治療
getImage.jpg